Mi recorrido profesional y formativo me ha permitido obtener un aprendizaje basado en la experiencia en el acompañamiento terapéutico.
Trabajo desde una perspectiva cognitivo-contextual, teniendo como prioridad el vínculo terapéutico, por lo que la terapia siempre va a estar centrada en la persona y el contexto actual lo cual influye dentro de tu proceso personal. Juntos/as trabajamos para cambiar aquello que esté en tu mano, construyendo una relación más amable contigo.
Tengo un enfoque integrador por lo que aplico diferentes enfoques teóricos (cognitivo-conductual, terapias de tercera generación, terapia enfocada al trauma a través de IFS, sistémica y relacional) según las necesidades de cada persona.
Trabajo a través de una evaluación individualizada, aunque muchas de las problemáticas pertenecen al contexto en el que te encuentres, poniendo a tu disposición herramientas terapéuticas basadas en la evidencia científica. No todas sirven a todas las personas, por lo que trataré de adecuarlas para que se ajusten a tu demanda y a tu persona.
La confidencialidad es crucial en la terapia: nada de lo que hablemos saldrá de consulta. Además, te escucharé de manera activa, acompañando tu proceso terapéutico en todo momento.
Puedo ayudarte tanto de manera presencial como online, entendiendo que, en estos momentos sociales donde se estila la prisa, no todo el mundo puede permitirse desplazarse. Por eso, quiero que, incluso así, tengas la oportunidad de empezar tu proceso terapéutico.
Además, estoy en constante formación para poder ofrecer una terapia eficaz y de calidad.
